Qigong nach den 5 Elementen - Metall

für alle

Techniken

  • Qigong

Abgestimmt auf

  • alle

Die 5 Elemente oder Wandlungsphasen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall werden u.a. bestimmten Eigenschaften,  Emotionen, Sinnesorganen, Tages- und Jahreszeiten zugeordnet. Befinden sich die Wandlungsphasen im Gleichgewicht, fühlt man sich wohl und ist gesund. Im Qigong gibt es Übungen, um die Elemente zu stärken, zu reinigen und auszugleichen. Thema dieses Workshops sind bewegte und stille Übungen zur Wandlungsphase Metall. 

08:30 - 09:45

03. Juli 2020

15

Erfahrung

Alle

1107

Entspannt ins Wochenende - freier, beweglicher Rücken

für alle

Techniken

  • Entspannung

Abgestimmt auf

  • alle

Einfache und wirksame Lockerungs-, Bewusstseins- und Atemübungen für mehr Leichtigkeit, Weite und tiefe Entspannung.

18:00 - 19:30

09. Oktober 2020

18

Erfahrung

Alle

1116

Entspannt ins Wochenende - gelöste Schultern, freier Nacken

für alle

Techniken

  • Entspannung

Abgestimmt auf

  • alle

Einfache Lockerungs-, Bewusstseins- und Atemübungen für ein Gefühl der Weite und Entspannung in Schultern und Nacken.

18:00 - 19:30

06. November 2020

18

Erfahrung

Alle

1117