Shiatsu, Seiki und Einzeltraining

Techniken

  • Qigong
  • Entspannung
  • Beckenboden
  • Pilates

Oubaitori - japanisch 桜梅桃李

Wörtlich: Kirschblüte, Pflaumenblüte, Pfirsichblüte, Marillenblüte

Jede Blüte hat ihre eigene Schönheit und blüht auf ihre Weise.

Shiatsu - hier folgt in Kürze mehr

Seiki - hier folgt in Kürze mehr

Einzeltraining

Einzeltraining ist auf deine Wünsche und Interessen abgestimmt - Pilates, Qigong, Beckenbodentraining, Atem-, Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen, Meditationen und Tiefenentspannung oder auch eine Kombination.

Qigong in Verbindung mit den 5 Wandlungsphasen (5 Elementen): wenn du bei einer*m TCM-Ärzt*in in Behandlung bist, und weißt, welche Wandlungsphase (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall verbunden mit den Oranen: Niere/Blase, Leber/Gallenblase, Herz/Dünndarm, Milz/Magen, Lunge/Dickdarm) du speziell stärken oder reinigen sollst, kann ich dir Qigong-Übungen zeigen, die dich dabei unterstützen.

Behandlungen und Training dienen dem Wohlbefinden, fördern Selbstregulation, Selbstwirksamkeit, Bewusstsein, Entspannung, Kraft und Energie. In dieser Weise können sie auch bei unterschiedlichen Beschwerden unterstützen und begleiten, sie ersetzen jedoch keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. 

Bei Interesse an Shiatsu, Seiki oder einem Einzeltraining freue ich mich über eine Kontaktaufnahme.

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1 x 60 Minuten

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