Angebote
Hohe Qualität und entspannte Atmosphäre in Kleingruppen und im Einzeltraining. Bei Interesse an Firmentraining freue ich mich über eine direkte Kontaktaufnahme.
Wochenkurse.
Wöchentliche Einheiten für Kontinuität in deinem Training und Spaß am Üben in einer vertrauten kleinen Gruppe.
Workshops.
Hier kannst du dir dein Gruppentraining mit unterschiedlichen Themen individuell zusammenstellen.
Seminare.
An besonderen Orten bewegen, neue Kraft sammeln, zur Ruhe kommen, den Blick nach innen lenken und Stille genießen.
eins zu eins.
Wähle aus unterschiedlichen Methoden, was dir gut tut.
Techniken
Qigong
Vor tausenden von Jahren in China entstanden, um Gesundheit und Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Entspannung
Einfache und wirkungsvolle Übungen, um Spannungen zu lösen.
Beckenboden
Kräftigen, entspannen, verfeinern - für eine starke Basis
Pilates
Intensives und gleichzeitig sanftes Training für einen kraftvollen, anmutigen Körper.
Mag. Gabriele Drozdowski
Qigong * Entspannung * Beckenboden * Pilates
- Biologin, Studium an der Universität Wien
- Private Coach (Pilates, Beckenboden, Gesund Bewegen, Meditation, Tiefenentspannung)
- Qigong Kursleiterin der Deutschen Qigong Gesellschaft, Ausbildung bei Petra Hinterthür und Asta Eichhorst in Hamburg
- Weiterbildungen zu Fliegender Kranich Qigong, Lotusblütenqigong für Frauen, Qigong und östliches Denken, Organ stärkendes und regulierendes Gehen bei Petra Hinterthür
- Weiterbildung Qigong in der Schwangerschaft und zur Geburt bei Zuzana Sebkova-Thaller
- Fasziales Beckenbodentraining bei Divo Müller in München
- zertifitierte Beckenboden Kursleiterin für Frauen und Männer
- Fußreflexzonen bei Petra Ayers
- Laufend Weiterbildungen. Leitung von Gruppenkursen, Einzeltraining, Firmentraining und Seminaren seit 2005.
- Mein Lebensgefährte und ich sind Eltern zweier wunderbarer Töchter.
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